EMOTIONAL INTELLIGENCE PERSONAL SKILLS
Deskripsi
Manusia adalah mahluk emosional, dan emosi memainkan peran yang krusial dalam kehidupan sehari-hari. Namun, seringkali individu tidak diajakrkan bagaimana cara yang tepat untuk mengenali, mengelola dan mengungkapkan emosi dengan sehat dan kondusif. Emotional Intelligence Personal Skills merupakan kemampuan memahami, mengendalikan, dan mengevaluasi emosi. Emotional Intelligence ini memiliki andil yang sangat tinggi dalam menentukan keberhasilan / prestasi seorang. Oleh karenanya, dalam dunia organisasi / bisnis kemampuan mengelola Emotional Intelligence dengan baik sangat diperlukan oleh para pemimpin / personil didalamnya guna menciptakan nilai tambah yang berupa peningkatan kinerja, kepemimpinan efektif, kerjasama yang baik, peningkatan motivasi serta inovasi.
Materi Pelatihan Emotional Intelligence Personal Skills
- Ruang lingkup Emotional Intelligence
- Definisi dan perkembangan pembahasan emotional intelligence
- Manfaat emotional intelligence
- Teknik pengukuran emotional intelligence
- Lima kerangka emotional intelligence
- Teknik mengukur emotional intelligence
- Hubungan emotional intelligence dengan spiritual intelligence, adversity intelligence, dll
- Teknik emotional intelligence untuk menjadi professional/ pemimpin yang efektif
- Self Awareness
- Teknik membangun kesadaran diri
- Teknik memahami kekuatan emosi baik dari dalam diri sendiri
- Siklus perilaku dan dampaknya terhadap kebahagiaan diri
- Teknik / cara meningkatkan harga diri dengan pengendalian diri yang tangguh
- Teknik dan tahapan analisis diri sendiri
- Pembentukan dan perawatan keseimbangan diri dalam setiap aspek kehidupan
- Teknik memahami kekuatan emosi baik dari dalam diri sendiri
- Siklus perilaku dan dampaknya terhadap kebahagiaan diri
- Teknik / cara meningkatkan harga diri dengan pengendalian diri yang tangguh
- Teknik dan tahapan analisis diri sendiri
- Pembentukan dan perawatan keseimbangan diri dalam setiap aspek kehidupan.
- Self Management
- Teknik pengelolaan diri sendiri
- Prinsip-prinsip dan nilai-nilai kehidupan
- Teknik mencegah masuknya nilai-nilai negatif ke pikiran bawah sadar
- Teknik menyerap nilai-nilai positif guna peningkatan kualitas diri untuk semua aspek kehidupan
- Memanfaatkan nilai-nilai positif untuk meningkatkan interaksi
- Pengelolaan diri untuk menghapus perasaan khawatir
- Teknik penggunaan mentalitas positif gunamenghadapi tantangan kehidupan
- Teknik berpikir positif
- Self Motivation
- Teknik memotivasi diri sendiri
- Motivasi mengarah pada kesuksesan / keberhasilan
- Handling Fear
- Teknik mengatasi perasaan takut
- Faktor dan asal mula perasaan takut
- Jenis ketakutan dan cara menanganinya
- Keluar dari zona kenyamanan
- Teknik mencegah reaksi emosional negative
- Faktor penyebab reaksi dan artinya bagi kemajuan diri
- Tahapan dan teknik / Cara mencari dan memberikan dukungan kepada diri sendiri
- Strategi menangani emosional negatif orang lain yang menghambat pertumbuhan kualitas diri
- Teknik mengenal dan memahami orang lain
Note (materi pelatihan bisa ditambah atau dikurangi disesuaikan dengan gap kompetensi yang diharapkan oleh client)
Pelatihan Serupa : Pelatihan Interpersonal Relationship Skill dan Emotional Freedom Therapy
Tujuan Pelatihan Emotional Intelligence Personal Skills
Pelatihan Emotional Intelligence Personal Skills bertujuan untuk meningkatkan dan mengembangkan keterampilan personal dalam mengelola emosi, bagaimana caranya berhubungan dengan orang lain secara efektif, juga bisa menghadapi tantangan kehidupan dengan lebih bijaksana.
Jadwal dan Tempat Pelatihan
| Bulan | Minggu I
Bandung |
Minggu II
Jakarta |
Minggu III
Bandung |
Minggu IV
Yogyakarta |
| Januari | 6-8 | 13-15 | 20-22 | 27-29 |
| Februari | 3-5 | 10-12 | 17-19 | 24-26 |
| Maret | 3-5 | 10-12 | 17-19 | 24-26 |
| April | 7-9 | 14-16 | 21-23 | 28-30 |
| Mei | 5-7 | 13-15 | 19-21 | 26-28 |
| Juni | 2-4 | 9-11 | 16-18 | 23-25 |
| Juli | 7-9 | 14-16 | 21-23 | 28-30 |
| Agustus | 4-6 | 11-13 | 18-20 | 25-27 |
| September | 1-3 | 8-10 | 15-17 | 22-24 |
| Oktober | 6-8 | 13-15 | 20-22 | 27-29 |
| November | 3-5 | 10-12 | 17-19 | 24-26 |
| Desember | 1-3 | 8-10 | 15-17 | 22-24 |
Harga Pelatihan
Offline
- Public Training mulai dari 5.000.000 – 7.000.000 perorang
- Inhouse Training mulai dari 850.000 perorang
Online
- Public Training mulai dari 1.200.000 perorang
- Inhouse Training mulai dari 600.000 perorang
Fasilitas yang didapat
- Sertifikat
- Expert Trainer
- Coffee Break 2x
- Lunch
- Tempat training: minimal hotel bintang 3
- Materi pelatihan dalam bentuk hard dan soft
- ATK
- Backpack eksklusif
- Jaket eksklusif (souvenir)
- Dokumentasi
Instagram Kami : https://www.instagram.com/anntamandirisejahtera/
Views: 28